Cremige Sellerie-Kräuter-Suppe

Featured in: Frische Ideen Für Jeden Tag

Diese cremige Sellerie-Kräuter-Suppe vereint zarte Stangensellerie mit einer harmonischen Mischung aus frischer Petersilie, Dill und Schnittlauch. Die Kartoffel sorgt für die angenehme Bindung, während ein Hauch Sahne für die letzte Silkigkeit sorgt. In nur 45 Minuten zubereitet, bietet diese Suppe eine wohltuende Mahlzeit für vier Personen. Besonders durch die schonende Zubereitung im Topf und das finale Pürieren entsteht die charakteristische feine Textur.

Updated on Wed, 28 Jan 2026 11:14:00 GMT
Cremige Sellerie-Kräutersuppe in einer Schüssel mit glatter Konsistenz und frischen Kräutergarnituren, serviert mit knusprigem Brot und Sahneswirl. Merken
Cremige Sellerie-Kräutersuppe in einer Schüssel mit glatter Konsistenz und frischen Kräutergarnituren, serviert mit knusprigem Brot und Sahneswirl. | kochtippsheute.de

Der Duft von angebratenem Gemüse und Kräutern erfüllte meine Küche, als ich diesen Sellerie-Kräuter-Eintopf zum ersten Mal zubereitete. Es war ein verregneter Herbsttag, und ich hatte eine Fülle von Staudensellerie übrig, der langsam welk wurde. Die samtweiche Textur und der subtile Geschmack überraschten mich so sehr, dass dieses unscheinbare Gemüse seitdem einen Ehrenplatz in meinem Kühlschrank hat.

Letzten Winter brachte ich eine Thermoskanne dieser Suppe zu einem Treffen mit Freunden im Park mit. Wir saßen eingewickelt in Schals und Mützen da, während der Dampf aus unseren Bechern in die kalte Luft aufstieg. Eine Freundin, die normalerweise Sellerie meidet, war überrascht, wie sehr ihr die Suppe schmeckte, und bat noch am selben Abend um das Rezept.

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Ingredients

  • Staudensellerie: Wähle frische, knackige Stängel mit lebendigen Blättern, die du nicht wegwerfen solltest, da sie als zusätzliche Garnierung dienen können.
  • Kartoffel: Sie gibt der Suppe die cremige Textur, ohne dass viel Sahne hinzugefügt werden muss, ein Trick, den ich von meiner Großmutter gelernt habe.
  • Frische Kräuter: Der Schlüssel zum lebendigen Geschmack dieser Suppe, wobei ich festgestellt habe, dass die Mischung aus Petersilie, Dill und Schnittlauch besonders harmonisch ist.
  • Butter: Auch wenn es verlockend ist, zu Öl zu greifen, verleiht die Butter diesem Gericht eine unnachahmliche Tiefe und Reichhaltigkeit.
  • Gemüsebrühe: Wenn möglich, verwende selbstgemachte Brühe für einen reineren Geschmack, aber eine gute Qualitätsbrühe aus dem Laden funktioniert auch wunderbar.

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Instructions

Das Fundament schaffen:
Schmelze die Butter in einem großen Topf und lass die Zwiebel langsam anschwitzen, bis sie durchscheinend wird. Du wirst merken, wie sich der süßliche Duft im Raum ausbreitet, ein Zeichen, dass es Zeit ist, weiterzumachen.
Gemüse zum Leben erwecken:
Füge den geschnittenen Sellerie und die gewürfelte Kartoffel hinzu, und lass sie etwa 5-7 Minuten köcheln. Achte darauf, wie das Gemüse langsam weicher wird, aber behalte noch etwas Biss bei.
Aromen intensivieren:
Wenn du den Knoblauch hinzufügst, rühre ihn nur kurz ein, bis sein Duft freigegeben wird. Überkoche ihn nicht, sonst wird er bitter und überschattet die delikaten Sellerie-Noten.
Kochen und Weichmachen:
Die Brühe und das Lorbeerblatt verleihen dem Ganzen Tiefe, während alles sanft vor sich hin köchelt. Du wirst wissen, dass es fertig ist, wenn du einen Selleriestreifen zwischen deinen Fingern zerdrücken kannst.
Kräuter einarbeiten:
Nach dem Entfernen des Lorbeerblatts rühre die Milch und die frischen Kräuter ein. Beobachte, wie die Suppe ihre Farbe leicht verändert und einen helleren, lebhafteren Ton annimmt.
Zum samtigen Finish pürieren:
Nutze einen Stabmixer direkt im Topf oder arbeite vorsichtig in Chargen mit einem Standmixer. Das Geheimnis liegt darin, lange genug zu mixen, bis keine Fasern mehr zu spüren sind.
Abschmecken und servieren:
Jetzt kommt der kreative Teil, wo du mit Salz und Pfeffer jonglierst, bis der Geschmack genau richtig ist. Serviere die Suppe heiß mit einem Schuss Sahne, der sich wie eine Marmorierung durch die grüne Oberfläche zieht.
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Als meine Tochter eine Erkältung hatte und kaum etwas essen wollte, war es diese Suppe, die sie wieder aufbaute. Wir saßen zusammengekuschelt auf dem Sofa, während sie langsam Löffel für Löffel nahm und zwischen den Schlucken lächelte. In diesem Moment wurde aus einem einfachen Rezept ein besonderes Ritual für schwierige Tage, ein kulinarisches Trostpflaster, das wir beide schätzen.

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Saisonale Anpassungen

Im Frühling füge ich oft junge Erbsen oder zarten Spargel hinzu, die der Suppe eine zusätzliche Süße verleihen. Im Sommer experimentiere ich mit kühlen Variationen, indem ich die Suppe gut gekühlt mit einem Spritzer Zitrone serviere, was erstaunlich erfrischend ist. Der Herbst ruft nach Wurzelgemüse wie Pastinaken, während im Winter ein Hauch Muskatnuss und etwas mehr Sahne die wärmende Wirkung verstärken.

Vorbereitung und Aufbewahrung

Diese Suppe ist ein Wunder der Vorratshaltung und schmeckt am zweiten Tag sogar noch besser, wenn sich die Aromen vertieft haben. Wenn ich sie einfriere, fülle ich sie in einzelne Portionen ab, was das Auftauen für eilige Mittagessen erleichtert. Ich habe festgestellt, dass die Suppe bis zu drei Monate im Gefrierschrank hält, ohne an Qualität zu verlieren, solange sie luftdicht verpackt ist.

Serviervorschläge

Obwohl die Suppe für sich allein steht, habe ich verschiedene Kombinationen entdeckt, die das Erlebnis noch verbessern. Ein einfaches Stück geröstetes Sauerteigbrot mit Butter ist klassisch, aber geröstete Kürbiskerne oder ein Klecks Ziegenfrischkäse verleihen eine überraschende Dimension.

  • Für ein vollständiges Mittagessen serviere die Suppe mit einem knackigen Apfel-Walnuss-Salat, dessen Säure und Knusprigkeit die Cremigkeit der Suppe perfekt ergänzen.
  • Bei einem formelleren Abendessen beginne mit kleinen Schälchen dieser Suppe, gefolgt von einem Hauptgericht aus gebratenem Fisch oder einem Pilzrisotto.
  • Vergiss nicht, etwas von den frischen Kräutern für die Garnierung zurückzuhalten, da sie nicht nur das Auge erfreuen, sondern auch einen letzten Geschmacksschub bieten.
Warme Cremige Sellerie-Kräutersuppe mit blendender Optik, fein püriert und würzig, garniert mit gehackten Kräutern auf hellrandigem Teller. Merken
Warme Cremige Sellerie-Kräutersuppe mit blendender Optik, fein püriert und würzig, garniert mit gehackten Kräutern auf hellrandigem Teller. | kochtippsheute.de

Diese cremige Sellerie-Kräuter-Suppe hat mich gelehrt, dass manchmal die einfachsten Zutaten die beeindruckendsten Mahlzeiten ergeben können. Sie erinnert mich daran, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss, sondern nur mit Liebe und Aufmerksamkeit zubereitet werden sollte.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie lange ist die Suppe haltbar?

Die Suppe hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Ohne Sahne-Einlage kann sie auch portionsweise eingefroren und bis zu 3 Monaten gelagert werden.

Kann ich die Suppe vegan zubereiten?

Ja, ersetzen Sie die Butter durch pflanzliche Margarine, nutzen Sie pflanzliche Milch und lassen Sie die Sahne weg oder nutzen Sie eine vegane Alternative.

Welche Kräuter eignen sich am besten?

Die klassische Kombination aus Petersilie, Dill und Schnittlaich sorgt für eine ausgewogene Frische. Ergänzend passt auch etwas Liebstöckel für zusätzliche Würze.

Warum wird eine Kartoffel hinzugefügt?

Die Kartoffel dient als natürlicher Bindemittel und sorgt für die samtige Konsistenz ohne Mehlschwitze. Sie mildert zudem die leichte Bitternis der Sellerie.

Wie erreiche ich die feinste Textur?

Ein Pürierstab direkt im Topf liefert sehr gute Ergebnisse. Für extrem feine Textur kann die Suppe additionally durch ein Sieb passiert werden.

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Cremige Sellerie-Kräuter-Suppe

Samtige Suppe mit Sellerie, Kartoffeln und frischen Kräutern. Mild und wohltuend.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtdauer
45 Min.
Von kochtippsheute Anna Müller


Schwierigkeit Easy

Herkunft International

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 2 Esslöffel ungesalzene Butter
02 1 mittlere Zwiebel, gehackt
03 6 Staudensellerie, in Scheiben geschnitten (etwa 14 Unzen)
04 1 mittlere Kartoffel, geschält und gewürfelt
05 2 Knoblauchzehen, gehackt

Flüssigkeiten

01 4 Tassen Gemüsebrühe
02 1 Tasse Vollmilch oder ungesüßte pflanzliche Milch

Kräuter und Gewürze

01 1 Lorbeerblatt
02 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt, plus extra zum Garnieren
03 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt
04 1 Esslöffel frische Schnittlauch, gehackt
05 Salz nach Geschmack
06 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zum Servieren

01 2 Esslöffel Sahne oder Crème fraîche (optional zum Verzieren)
02 Knuspriges Brot zum Servieren (optional)

Anleitung

Schritt 01

Zwiebel anschwitzen: Die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Zwiebel hinzufügen und 3–4 Minuten rösten, bis sie weich, aber nicht gebräunt ist.

Schritt 02

Gemüse vorbereiten: Den geschnittenen Sellerie und die gewürfelte Kartoffel hinzufügen. 5–7 Minuten kochen und gelegentlich umrühren, bis das Gemüse zu erweichen beginnt.

Schritt 03

Knoblauch aromatisieren: Den gehackten Knoblauch einrühren und 1 Minute kochen, bis es duftet.

Schritt 04

Brühe hinzufügen: Die Gemüsebrühe eingießen und das Lorbeerblatt hinzufügen. Zum Köcheln bringen, mit Deckel abdecken und 15–18 Minuten kochen, bis Sellerie und Kartoffel sehr zart sind.

Schritt 05

Kräuter einarbeiten: Das Lorbeerblatt entfernen. Die Milch und frische Kräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch) einrühren. Weitere 2 Minuten köcheln lassen.

Schritt 06

Suppe pürieren: Die Suppe mit einem Stabmixer glattrühren oder vorsichtig portionsweise in einem Standmixer pürieren.

Schritt 07

Würzen und erhitzen: Die Suppe in den Topf zurückgeben. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Bei Bedarf sanft erwärmen.

Schritt 08

Servieren: In Schüsseln portionieren, auf Wunsch Sahne oder Crème fraîche einwirbeln und mit frischen Kräutern garnieren. Heiß mit knusprigem Brot servieren.

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Benötigte Utensilien

  • Großer Suppentopf
  • Kochmesser
  • Schneidbrett
  • Stabmixer oder Standmixer
  • Suppenlöffel

Allergiehinweise

Bitte prüfe jedes einzelne Produkt auf mögliche Allergene und kontaktiere ärztliches Fachpersonal bei Unsicherheiten.
  • Enthält Milchprodukte. Für milchfreie Variante pflanzliche Alternativen verwenden.
  • Gluten kann im serviertem Brot vorhanden sein; die Suppe selbst ist glutenfrei.
  • Etiketten von Brühe und pflanzlichen Produkten auf Allergene überprüfen.

Nährwerte (je Portion)

Alle Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 185
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 24 g
  • Eiweiß: 5 g

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