Schwarzaugenbohnen-Nachos südl inspired

Featured in: Süße Kleinigkeiten

Diese südlich inspirierte Variante klassischer Nachos vereint knusprige Tortilla-Chips mit herzhafte Schwarzaugenbohnen und geschmolzenem Käse. In nur 20 Minuten entsteht ein herzhaftes Gericht, perfekt für gesellige Abende mit Freunden oder als Snack beim nächsten Fußballspiel.

Die Kombination aus cremigem Käse, würzigen Jalapeños und frischen Tomaten bietet ein perfektes Geschmackserlebnis. Ein Spritzer frischer Limette und etwas Koriander runden das Ganze ab. Optional können Sie Avocado oder scharfe Sauce nach Geschmack hinzufügen.

Updated on Fri, 06 Feb 2026 14:13:00 GMT
Overloaded Black-Eyed Pea Nachos with melted cheddar and fresh jalapeños Merken
Overloaded Black-Eyed Pea Nachos with melted cheddar and fresh jalapeños | kochtippsheute.de

An einem verregneten Sonntagabend wollte ich eigentlich nur Reste verwerten, die im Kühlschrank herumlagen. Die Dose Black-Eyed Peas hatte ich seit Wochen vergessen, und die Tortilla-Chips wurden schon etwas weich. Was dann auf dem Backblech landete, war so unwiderstehlich knusprig und würzig, dass dieser improvisierte Snack sofort zum Dauerfavoriten wurde. Manchmal entstehen die besten Ideen einfach aus dem 'Was ich noch da habe'.

Beim letzten Superbowl-Schauen habe ich diese Nachos gemacht, und sie verschwanden schneller als die werbepausen. Meine Freundin, die eigentlich nicht scharf isst, hat sich trotz der Jalapeños immer wieder bedient. Das Schönste war, wie jeder am Tisch seine eigenen Lieblingskombinationen entdeckte manche mit viel Avocado, andere mit extra Hot Sauce. Diese Art von gemeinsamem Essen verbindet irgendwie mehr als ein formales Dinner.

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Zutaten

  • Tortilla-Chips: Wähle dicke, robuste Chips, die das Gewicht der Bohnen und des geschmolzenen Käses tragen können
  • Schwarzaugenbohnen: Gut abspülen und abtropfen lassen zu viel Flüssigkeit macht die Chips unten durchweich
  • Geriebener Cheddar-Käse: Ein scharfer Cheddar gibt mehr Geschmack als milder Käse
  • Saure Sahne: Zimmertemperatur lässt sich leichter verteilen und schmeckt cremiger
  • Frische Jalapeños: Dünne Scheiben verteilen die Schärfe gleichmäßig ohne zu überwältigen
  • Korianderblätter: Frisch und ganz oben drüber für den herzhaften Kontrast zur cremigen Masse

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Zubereitung

Ofen vorheizen:
Heiz den Backofen auf 200°C vor, damit die Nachos sofort knusprig backen
Grundlage vorbereiten:
Verteil die Tortilla-Chips gleichmäßig auf einem großen Backblech, wähle eine Schichtdicke, die nicht zu hoch ist
Bohnen verteilen:
Streu die abgetropften Black-Eyed Peas locker über die Chips, nicht zu dicht gedrängt
Käse hinzufügen:
Bestreu alles großzügig mit dem geriebenen Käse und achte darauf, dass jeder Chip etwas abbekommt
Backen:
Schieb das Blech für 5 bis 7 Minuten in den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist und Blasen wirft
Toppings anrichten:
Nimm die Nachos aus dem Ofen und setz sofort Tupfen Saure Sahne, Jalapeño-Scheiben, gewürfelte Tomaten und Frühlingszwiebeln darauf
Abschmecken und servieren:
Verteil Korianderblätter darüber und servier mit Limettenkeilen, Avocado und Hot Sauce nach Wunsch
Black-Eyed Pea Nachos baked golden, topped with sour cream, tomato, and cilantro Merken
Black-Eyed Pea Nachos baked golden, topped with sour cream, tomato, and cilantro | kochtippsheute.de

Nachdem ich diese Nachos bei einer Feier serviert hatte, fragte meine Tante nach dem Rezept für 'diese magischen Bohnen-Nachos'. Sie hat seitdem jede Woche eine Variation davon gemacht und ihre Familie ist süchtig danach. Es ist schön zu sehen, wie ein einfaches Gericht solche Freude bringt.

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Perfekt servieren

Gieße nach dem Backen etwas frisches Limettensaft über die Nachos für额外的 Helligkeit. Ein kräftiges Lagerbier oder eine kühle Margarita bilden eine ideale Balance zur würzigen Masse. Der Schlüssel ist, sie sofort zu servieren, während der Käse noch zischend heiß ist.

Kleine Variationen

Für einen luxuriöseren Biss kannst du würzigen geräucherten Mozzarella oder Peperjack-Käse probieren. Eine Prise geräuchertes Paprikapulver über die Bohnen, bevor du backst, gibt eine wunderbare rauchige Tiefe, die die anderen Aromen hebt.

Zusätzliche Toppings

Gedünstete Maiskörner, schwarze Bohnen oder fein gewürfelte Rote Zwiebeln können das Gericht noch großzügiger machen. Wenn du es herzhafter magst, kannst du ein bisschen Nussschmand oder 'queso' darüber geben. Und denk daran, dass ein kleiner Salat auf der Seite alles ausbalanciert.

  • Dieses Rezept ist ideal, um Gemüse aus dem Kühlschrank zu verwerten
  • Mach die Nachos zur Vorspeise für eine tex-mex-beeinflusste Dinnerparty
  • Verdoppel die Menge für größere Menschenansammlungen niemand isst nur eine Portion
Game day Black-Eyed Pea Nachos served hot with lime wedges on a platter Merken
Game day Black-Eyed Pea Nachos served hot with lime wedges on a platter | kochtippsheute.de

Guten Appetit und viel Spaß beim Genießen dieses herzhaften, knusprigen Gerichts mit Familie und Freunden.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie lange müssen die Nachos im Ofen backen?

Die Nachos benötigen bei 200°C etwa 5–7 Minuten im Ofen, bis der Käse vollständig geschmolzen und blubbert. Achten Sie darauf, sie nicht zu lange zu backen, damit die Chips nicht verbrennen.

Kann ich Schwarzaugenbohnen durch andere Hülsenfrüchte ersetzen?

Ja, Sie können stattdessen schwarze Bohnen, Kidneybohnen oder Kichererbsen verwenden. Achten Sie darauf, die Bohnen gründlich abzuspülen und abzutropfen, bevor Sie sie auf die Chips geben.

Wie mache ich diese Nachos vegan?

Ersetzen Sie den Cheddar-Käse durch einen veganen Käseersatz und verwenden Sie eine pflanzliche Alternative zur Saure Sahne. Der Geschmack bleibt ähnlich herzhaft und cremig.

Was passt gut als Beilage zu diesen Nachos?

Ein kühles Bier wie ein helles Lager oder eine erfrischende Margarita ergänzen die würzigen Noten perfekt. Dazu passt auch ein einfacher grüner Salat mit Limetten-Vinaigrette.

Kann ich die Nachos vorbereiten und später aufwärmen?

Am besten schmecken sie frisch zubereitet, aber Sie können die Toppings vorbereiten und kurz vor dem Servieren die belegten Chips im Ofen erwärmen. Fügen Sie die kalten Toppings wie Saure Sahne und Tomaten erst nach dem Backen hinzu.

Wie kann ich den Geschmack variieren?

Werfen Sie die Schwarzaugenbohnen vor dem Backen mit etwas geräuchertem Paprika oder Kreuzkümmel für zusätzliche Würze. Für mehr Schärfe fügen Sie eingelegte Jalapeños oder etwas Hot Sauce hinzu.

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Schwarzaugenbohnen-Nachos südl inspired

Knusprige Tortilla-Chips mit Schwarzaugenbohnen, Käse und frischem Topping - schnell und einfach zubereitet.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
10 Min.
Gesamtdauer
20 Min.
Von kochtippsheute Anna Müller


Schwierigkeit Easy

Herkunft Tex-Mex, Südlich

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Base

01 Ungefähr 7 Unzen (200 g) Tortilla-Chips

Belag

01 1 Dose (14 Unzen / 400 g) Schwarzaugenbohnen, abgetropft und abgespült
02 7 Unzen (200 g) geriebener Cheddar-Käse (oder Monterey Jack)
03 3,5 Unzen (100 g) Sauerrahm
04 1–2 frische Jalapeños, in dünne Scheiben geschnitten
05 1 mittelgroße Tomate, gewürfelt
06 2 Frühlingszwiebeln, in dünne Ringe geschnitten
07 Frische Korianderblätter zum Garnieren
08 1 Limette, in Spalten geschnitten

Optional

01 1 Avocado, gewürfelt
02 Scharfe Sauce nach Geschmack

Anleitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Heizen Sie den Backofen auf 200 °C (400 °F) vor.

Schritt 02

Chips vorbereiten: Verteilen Sie die Tortilla-Chips gleichmäßig auf einem großen Backblech oder einem ofenfesten Teller.

Schritt 03

Bohnen hinzufügen: Streuen Sie die abgetropften Schwarzaugenbohnen gleichmäßig über die Chips.

Schritt 04

Käse hinzufügen: Bestreuen Sie das Ganze großzügig mit dem geriebenen Käse.

Schritt 05

Backen: Backen Sie das Ganze 5–7 Minuten im Ofen, bis der Käse geschmolzen und blubbert.

Schritt 06

Frische Beläge hinzufügen: Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und geben Sie sofort Kleckse Sauerrahm, Jalapeño-Scheiben, gewürfelte Tomate und Frühlingszwiebeln darauf.

Schritt 07

Garnieren und servieren: Garnieren Sie mit frischem Koriander und servieren Sie mit Limettenspalten. Fügen Sie bei Bedarf Avocado und scharfe Sauce hinzu.

Schritt 08

Genießen: Servieren Sie sofort und genießen Sie das Gericht heiß.

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Benötigte Utensilien

  • Großes Backblech oder ofenfester Teller
  • Messer und Schneidebrett
  • Dosenöffner
  • Löffel

Allergiehinweise

Bitte prüfe jedes einzelne Produkt auf mögliche Allergene und kontaktiere ärztliches Fachpersonal bei Unsicherheiten.
  • Enthält: Milch (Käse, Sauerrahm)
  • Kann enthalten: Gluten (bei Verwendung von nicht glutenfreien Chips)
  • Überprüfen Sie alle Zutatenetiketten auf versteckte Allergene.

Nährwerte (je Portion)

Alle Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 370
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 38 g
  • Eiweiß: 13 g

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